Archives pour la catégorie 0 – 4 ans (art, musique et sport)

Deviens Dresseur de Pokémon (vidéo d’activités physiques)

Voici notre dernière vidéo pour vos enfants fans de pokémons, sur notre chaine PetitsMalinsTV.

Pour ses 6 ans, Shani a décidé de devenir dresseuse de Pokémons. Avec toute sa team, ils vont devoir subir un entrainement béton !

Et les vôtres ? Ils sont fans de pokémons ?

Ateliers de fruits pour enfants

Salut à tous ! Ce weekend, nous avons animé deux ateliers cru avec les enfants lors des Rencontres de la Régénération, évènement rassemblant 3000 personnes de partout en France pour découvrir une alimentation plus saine et axée sur le vivant.

Avec un grand nombre d’enfants, pour que ce soit simple, j’ai choisi de ne pas utiliser de matériel et de faire les smoothies bowls de notre livre Goûters Sains pour Petits Héros, mais on a finalement fait sans le smoothie 😀

On a appelé ça « les mini-top chefs font le goûter » ! Le concours où tout le monde est gagnant 😀

Au début ça ressemblait à ça :

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Puis vous me connaissez, j’aime pas trop tout ce qui est formel, bien rangé et à sens unique, alors ça a vite ressemblé à ça :atelier marion 2

De sympathiques parents qui participent à la préparation et aux photos, des assiettes de fruits coupés, de fruits séchés et de noix diverses au centre de la table, chacun se sert et forme une jolie composition dans son assiette.atelier marion 5

Et on photographie les oeuvres d’art de ceux qui le souhaitent !

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Y’avait de tous les âges !

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Bien sûr Nohan et Shani étaient de la partie !

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Bref, on s’est tous bien amusés !!

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À la fin, on a même signé des autographes 😀 😀 😀

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Merci les enfants, merci à tous ceux qui sont venus et qui ont participé ! Je suis vraiment heureuse de vous avoir rencontrés et d’avoir pu partager ces moments plein de joie avec vous <3 Je vous envoie plein plein plein de bisous !!

On se le refait l’année prochaine ? 😀

PS : un merci tout spécial à Claire et Guillaume Bargeton pour les photos !

Le Poisson d’Avril

On vous souhaite un super premier avril, et surtout… Ne soyez pas sages !!

COMPÉTENCES :
(citoyenneté, art)
– humour 😀
– créativité pour imaginer des poissons en feuilles

poisson d'avril1

<(chuuuuuut !)

poisson d'avril<(Hihihi je l’ai bien eu, il ne se doute de rien !)

Dessin magique

En rapport avec les travaux d’ombres et de lumière, voici une activité très amusante : on dessine au crayon ou feutre noir d’un côté d’une feuille de papier, puis on colorie par transparence de l’autre côté. On le fixe à une vitre. Ainsi, le dessin semble sans couleur lorsque vient le soir ou que les volets sont fermés, puis sa couleur apparait à la lumière du jour !

COMPÉTENCES :
(sciences naturelles, art)
– dessin
– compréhension de la lumière qui passe au travers des objets légèrement translucides, révélant la couleur.

dessin magique1

D’abord on dessine ce qu’on veut.dessin magique2

Ensuite on fixe le dessin à l’envers sur une vitre avec du scotch, et on le colorie.dessin magique3

Voici le dessin dans la nuit… (ou posé sur une surface pleine)dessin magique4

Et le voilà pendant le jour !

Magique !

Se rouler dans les feuilles mortes

Se rouler dans les feuilles mortes, s’en servir de coussin amortisseur lors d’un saut, les lancer pour les recevoir en pluie sur la tête… Qui pourrait dire que ce n’est pas instructif ?

COMPÉTENCES :
(sport, sciences naturelles)
– se sentir en pleine possession de son corps dans le jeu ; libre de se salir
– comprendre la texture des feuilles mortes, leur interaction avec l’air lorsqu’elles sont lancées.
– comprendre le cycle de vie des feuilles : nourrir l’arbre en absorbant la lumière, mort/décomposition en automne, enrichissement du sol qui nourrit l’arbre par les racines, nouvelles feuilles qui se forment.

feuilles mortes

 

Motricité fine avec des cailloux

J’adore les craies, leur côté doux, poudreux, friable. Nohan et Shani trouvent très rigolo de tracer librement des formes, des jeux, des maisons sur le sol. Pour moi c’est déjà du graphisme ! Aujourd’hui ; une craie, des petits cailloux ramassés sur le chemin, et c’est parti pour une activité improvisée de motricité fine…

COMPÉTENCES :
(sport, langage)
– Motricité fine, préhension, mobilité des doigts
– Graphisme, familiarisation avec les lettres (si on utilise les lettres dans ce jeu)

cailloux craie2On suit la spirale en partant du centre…

cailloux craie1On peut le faire avec des lettres pour se familiariser avec l’alphabet.

cailloux craie3

Sculpture de neige

Il n’a pas quasiment pas neigé cette année chez nous. On est un peu déçu… Du coup on n’a pas eu l’occasion de faire de belles sculptures. Je vous partage notre dragon de l’an dernier, on s’était bien amusés à le faire en famille !

COMPÉTENCES :
(art, sciences naturelles)
– création de grande envergure, reproduction mentale, souci des proportions
– compréhension et manipulation d’un matériau : la neige (se protéger les mains car c’est froid ; passe de floconneuse à dure en la tassant pour modeler notre dragon)
– observation de l’impact du froid puis du chaud sur l’élément eau

dragon de glace2

Le froid permet la neige et conserve la sculpture tandis que le soleil et un réchauffement de température l’ont fait fondre en plusieurs jours. La neige compactée fond plus lentement…

dragon de neige1

Notre livre/ebook de recettes crues et végétales

Cette année 2015, Nohan, Shani et moi avions un projet : publier un livre de recettes végétales (vegan), crues, sans sucre, sans céréales… à la fois pour donner à mes enfants l’envie de manger sain et pour partager nos plats avec d’autres enfants.

COMPÉTENCES :
– Construction d’un livre (langage)
– Photos et mise en page artistique (art)
– Compréhension de l’équilibre alimentaire (sciences naturelles)
– Notions d’écologie et partage avec d’autres enfants (citoyenneté)

Eh bien c’est chose faite, et on est super-méga-fiers, c’est peu de le dire ! Tadaaam :

 


Commandez-le dès maintenant en EBOOK dans notre boutique.

Nous nous sommes ré-ga-lés à le faire. En début de livre, nous avons créé un petit roman-photo sur l’impact de nos choix alimentaires, tant sur la planète, les animaux, que sur notre corps et même nos émotions.

sommaire copie

pages 12 13

Nous avons testé et re-testé ensemble tout les plats. Si une recette ne plaisait pas à leurs goûts d’enfants, on la modifiait ! Par exemple nous avons fait au moins 15 versions de notre recette phare : le chocolat cru à 40% de cacao. Il fallait que le chocolat soit bon, peu amer, qu’il soit homogène, qu’il ne fonde pas trop vite… Un vrai challenge, que nous sommes fiers d’avoir relevé ! Et je ne vous parle même pas des jus et smoothie vert, dont la couleur intrigue les enfants au premier abord. Il fallait les rendre séduisants autant dans l’aspect que pour le palais !

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Pour que les enfants puissent être autonomes dans la confection des recettes, mon amie Delphine Chklé, avec qui nous avions créé le magazine gratuit pour enfant alternatifs Pitaya, a illustré avec amour de très jolis pas à pas.

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Et vous ai-je dit qu’il avait été préfacé par Thierry Casasnovas, à sa demande ? <3

glace choco noisette

Les enfants sont super fiers de leur « oeuvre d’art ». On a invité les amis et les cousins à faire les photos avec nous, en en faisant un vrai album photo personnel. C’est donc littéralement une partie de nous, de notre vie, de notre quotidien, que nous vous partageons, avec beaucoup de joie et de tendresse.

Pour le lancement d’Académie Nature, nous avons décidé de vous faire une offre : vous pouvez vous procurer notre livre en EBOOK dans notre boutique à moins de la moitié de son prix papier 😉

Vous pouvez également vous procurer la version papier sur amazon : Goûters Sains pour Petits Héros ou directement aux éditions le chou brave.

S’il vous a plu, nous vous invitons à nous laisser un message ici, sur facebook ou sur amazon, et les enfants, nous serons également heureux de voir vos photos pour ceux qui ont envie d’en envoyer à Nohan et Shani :-)

Avec toute notre joie, notre gratitude et notre amour <3

Marion, Nohan et Shani

PS : si cela vous intéresse, j’ai également écrit un livre de recettes végétales et crues pour adultes intitulé « Le Régime d’Abondance » disponible en EBOOK sur mon site Change le Monde !

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Magazine gratuit Pitaya pour enfants alternatifs

En 2012, prise d’une subite inspiration, j’avais réuni une fière équipe de vegans aux modes de vie écolo et alternatif et nous avions créé le magazine gratuit pour tout petits PITAYA.
Notre idée était de présenter à nos loulous des histoires qui leur ressemblent, où par exemple on mange des smoothies et du tofu, où les enfants ne vont pas à l’école, sont allaités, naissent à domicile, où on prend soin des animaux… Une activité en récup et une recette végétale sont proposées dans chaque magazine ainsi qu’un « cahier des parents » proposant des pistes de réflexions et des témoignages.

La nature et les fruits y ont une place de premier ordre !

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Je vous partage les 4 numéros créés, un par saison ! Vous êtes libres de les imprimer et de les partager à votre guise 😉
HIVER

PRINTEMPS

ÉTÉ

AUTOMNE

Membres de l’équipe et leur sites :
Mickael Roubaud et
Laure Gall, du site Vegan Families
Aurélie Mamatricota du site Famille Vegan
Sophie Cottarel du site Enfant Végé
Delphine Chklé (notre illustratrice) du site Chkle
Marie Laforêt (notre cuisinière) du site 100%-Végétal
Agathe Giroud
Vanessa Raymond
Marion Eberschweiler des sites Change le Monde et Académie Nature

Note : Delphine Chklé est également l’illustratrice de notre livre de recettes végétales et crues pour enfant : Goûters Sains pour Petits Héros.

ENJOY <3

Pâte à Sable

Je vous avoue qu’en hiver, on se sent bien moins connectés à la nature. Nous avons donc prit le parti de l’inviter chez nous… Cette semaine nous avons ardemment cherché et déniché sur internet une recette de… « Pâte à Sable » ! Moins salissante que le sable mouillé, plus facile à compacter et à stocker, moins chère que le Kinetic Sand – Sable à Modeler, on peut aisément en faire une activité d’intérieur sur de grands plateaux.

COMPÉTENCES :
(sciences naturelles, maths, art et sport)
– création d’une pâte, réunir le matériel et les ingrédients en quantités adéquates
– modelage, imaginaire, instant présent
– 5 sens –> développer le toucher
– motricité des mains, des doigts et du poignet

pâte à sable affiche1

Recette :
– 3 cup de sable
– 3 cup de farine
– 1 cup d’huile végétale

pâte à sable ingrédients 2

1 cup = un récipient de 250ml, par exemple un bol. L’essentiel est de respecter à peu près les proportions ; il faut que l’on puisse former des boules « qui se tiennent » avec la pâte.

Nous avons prit du sable grossier de bac à sable. Il peut être intéressant d’utiliser différents types de sables aux coloris et finesses différents !

sable

C’est un vrai succès. Nohan, qui n’aime pas les jeux salissants, trouve la pâte très agréable, « comme un massage pour ses mains ». La grande voisine de 11 ans Manon, passée à l’improviste, a elle aussi accroché ! Comme quoi il n’y a pas d’âge pour le sensoriel 😉