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L’étoile de Super Mario Bros [FRUITY GEEK]

Super Mario Bros est un jeu mythique. Pendant plus de 20 ans, il a été le plus vendu des jeux vidéos, au point qu’il représente à lui seul l’univers des jeux vidéo.

Aujourd’hui c’est Peach que j’incarne. La demoiselle en détresse en a marre d’être sauvée par Mario et Luigi et décide de s’évader par ses propres moyens des griffes du maléfique Bowser  ! Comment ? Mais grâce à une pastèque jaune, pardi !

L’étoile est un objet bien connu des joueurs de Super Mario Bros. En effet, elle rend invincible et clignotant pendant quelques instants et permet de franchir bien des passages difficiles ! Elle est jaune avec de grands yeux noirs ; c’est elle dont nous allons nous régaler.

Voici la vidéo :

Ingrédients :
– 1/2 pastèque jaune
– 1cc de poudre de cacao
– 2cc de sirop d’agave ou d’érable

  • Couper des tranches de pastèque de 1 à 2cm d’épaisseur.
  • Avec un emporte pièce ou à l’aide d’un couteau, former des étoiles à 5 branches, puis plantez-les sur des pics à brochettes (ou des bâtonnets à pop-cakes).
  • Mélanger le cacao avec le sirop végétal. Avec un cure-dents, dessiner des yeux sur les étoiles. Voilà !

étoile mario miniature

Ateliers de fruits pour enfants

Salut à tous ! Ce weekend, nous avons animé deux ateliers cru avec les enfants lors des Rencontres de la Régénération, évènement rassemblant 3000 personnes de partout en France pour découvrir une alimentation plus saine et axée sur le vivant.

Avec un grand nombre d’enfants, pour que ce soit simple, j’ai choisi de ne pas utiliser de matériel et de faire les smoothies bowls de notre livre Goûters Sains pour Petits Héros, mais on a finalement fait sans le smoothie 😀

On a appelé ça “les mini-top chefs font le goûter” ! Le concours où tout le monde est gagnant 😀

Au début ça ressemblait à ça :

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Puis vous me connaissez, j’aime pas trop tout ce qui est formel, bien rangé et à sens unique, alors ça a vite ressemblé à ça :atelier marion 2

De sympathiques parents qui participent à la préparation et aux photos, des assiettes de fruits coupés, de fruits séchés et de noix diverses au centre de la table, chacun se sert et forme une jolie composition dans son assiette.atelier marion 5

Et on photographie les oeuvres d’art de ceux qui le souhaitent !

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Y’avait de tous les âges !

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Bien sûr Nohan et Shani étaient de la partie !

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Bref, on s’est tous bien amusés !!

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À la fin, on a même signé des autographes 😀 😀 😀

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Merci les enfants, merci à tous ceux qui sont venus et qui ont participé ! Je suis vraiment heureuse de vous avoir rencontrés et d’avoir pu partager ces moments plein de joie avec vous <3 Je vous envoie plein plein plein de bisous !!

On se le refait l’année prochaine ? 😀

PS : un merci tout spécial à Claire et Guillaume Bargeton pour les photos !