Coaching d’un héros 2 – Booster son cerveau par la méditation de la pleine conscience

Ce soir, une réédition de l’épisode 2 de Coaching d’un Héros, que je n’avais pas encore publié. Le sujet: le cerveau et ses capacités extraordinaires dans la maitrise de ses émotions négatives, la méditation de la pleine conscience et celle sur la compassion… (8:09)